Досвід “гармонійного дихання” з Фабіо Андріко

img 57cd084fe4a39 Досвід гармонійного дихання з Фабіо Андріко

Маха-йогі Фабіо Андріко

Алістер Кроулі якось казав, що “нема нічого, що б прочищало душу краще, ніж пранаяма”.

І от в Київ приїхав викладач йоги та дихальних технік Фабіо Андріко і я не зміг втриматися від спокуси попрацювати з ним над дихання.

Ф.Андріко базується на янтра-йозі, складнющій закритій динамічній системі йоги деяких шкіл тибетського буддизму. “Закрита” означає, що янтру не рекламують і не викладають для широкого загалу, для доступу до навчання потрібно долучитися до руху через ініціацію-“Передачу”. Деякі частини вчення, однак, можна викладати й профанам.

На цих практиках і базувався триденний семінар, який провів Фабіо Андріко в Києві в Макото-доджо 20-22 серпня 2016 .

Спершу соціологічне: на семінарі близько ста людей, десь три чверті, якщо не більше – жінки (типовий “гендерний перекіс” серед вітчизняних практиків йоги). Частина аудиторії вчителя з сонячної Італії – київська Дзгочен-община, в якій його добре знають і звуть просто “Фабіо”.

Завдання семінару – “розвинути гнучкість дихання, опанувати повне дихання”, зняти напруження з суглобів, “продихавши” і розтягнувши-розслабивши “м’язеві блокади”. (more…)

If you found an error, highlight it and press Shift + E or Alt to inform us.